依存

●色欲・強欲
〇Love・Brave

☆☆☆Love is a moment
★★★うつ状態や無気力
★★★認知を歪め、ストレスへの非機能的対処を助長
★★神経過敏、攻撃性や敵意の増大
★睡眠リズムの崩壊と慢性的な睡眠障害
★学業成績、職業・社会的機能の低下
★遂行機能や注意力、記憶力の低下
★社会への過度な恐怖心
★免疫機能、肥満化、五感機能の低下などの身体的な障害

■症状
　・とらわれ/没頭　…そのことしか頭にない
　・離脱症状
　・耐性　…だんだんと時間や使用頻度が増える
　・コントロール困難　…やめようと思ってもやめれない
　・他の活動への関心の低下
　・「結果のフィードバック」の消失　…危険な兆候にも無反応
　・使用についての欺瞞行為
　・逃避的使用
　・現実の過大や家庭などの重要なつながりよりも優先
　・再発と後遺症

◇◇◇絆をつくる
　・依存してしまっている本音を話合う
◇◇　周囲で連携してサポートしていく
　・関係者も一緒に依存しているものと闘ってみる
　・専門のクリニックに行く
◇◇『インターネット・ゲーム依存症』を読み返す
◇Selfmanagement・マインドフルネス
◇無理やり引き離す
◆◆◆◆◆甘やかす