仕事やプライベートで嫌なことあると無気力や虚無感に苛まれる…(だからこのサイトも止まってた～)対策として、20代の時はヤケ酒やタバコしてた(今は控えれるようになった！)。30代は子どもと公園やゲームで遊ぶのが一番効果的だった。40を目前にした今、この…